MEDITAZIONI GUIDATE
Perchè Meditare?
La meditazione aiuta a connetterti con le tue sensazioni fisiche, aiutandoti a prendere coscienza della salute del tuo corpo.
Creando il silenzino nella mente potrai renderti conto dei tuoi pensieri e di come influenzano la tua vita.
Rallenta vivendo nel ''qui ed ora'' per imparare ad assaporare gli attimi, perchè la vita è un soffio e corre già da sola!
Puoi usarla per chiedere, perchè l'universo non vede l'ora di rispondere alle domande.
Puoi usarla per staccare da tutto il resto del mondo e rifugiarti in te.
Puoi usarla per imparare ad ascoltare i tuoi bisogni e vivere finalmente in linea con il tuo vero sentire.
Perche Meditare in gruppo?
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Meditare in gruppo aiuta ad aumentare l'energia ed è uno strumento potentissimo, scoprirai quindi come l'unione fa la forza!
Non è solo un dono per te stesso ma ti sentirai parte del tutto e comprenderai come ogni uomo è in cammino e insieme possiamo essere dei preziosi compagnino di viaggio.